Taniec w fizjoterapii

Powszechnie taniec jest postrzegany jako forma rozrywki. Jednak dzisiejsza medycyna odkryła terapeutyczne działanie muzyki i ruchu na psychikę człowieka. Dla niektórych chorób choreografia jest jedną z metod wspomagających leczenie.

Terapia tańcem CHOREOTERAPIA powoduje mikro ruchy ciała, na co dzień, rozluźnia jedne grupy mięśniowe, napina inne. Te własnie, typowe tylko dla tańca drżenia mięśni powodują zwiększenie elastyczności kręgosłupa.

Poprzez taniec pogłębiamy świadomość własnego ciała, odnajdujemy w nim równowagę psychofizyczną, pomaga w mobilizacji oraz w nauce odprężania się podczas narastających sytuacji stresogennych. Oprócz pozytywnego wpływu działającego na psychikę człowieka taniec również usprawnia także układ odpornościowy, kształtuje sylwetkę: poprawia postawę, działa rozluźniająco na mięśnie, stawy, a także relaksuje.

{źródło: Evireh}